A Kegel-gyakorlatok hatékonyan segíthetnek a nők hüvelyi - G pont orgazmusának elérésében, a hüvelyi/G pont érzékenység növelésében . Ezen kívül a partnernek nagyobb örömöt tudnak szerezni szeretkezés közben és a szülés is könnyebb lehet...

'Kedves Molnár Tamás!
Csupán két hónapja szültem második gyermekünket, Balázskát. Korábban is nehezen jutottam el párommal az orgazmusig, de ez mostani szülésem után csak egyszer sikerült, és csak csiklóingerléssel. Férjem szerint "kitágultam", ezért neki is hosszabb időre van szüksége a kielégülésig. Mondhatnám, ez nem is baj! De így is intenzívebb, erősebb kielégülésre vágynék. Közösülés közben is képes vagyok eljutni a csúcsig, de ez nem olyan kielégítő, nem lazulok el utána.
Szeretném megkérdezni Tanár Úrtól, hogy a kielégülés élménye fokozható-e, tanulható-e?
Gizella'

Az önkielégítés megjelenését valamilyen formában serdülőkortól a legtöbben már természetes jelenségnek vesszük. Azonban a szülő megdöbbenhet, ha 3-6 éves gyerekénél ezt tapasztalja. Pedig ez is egy igen érzékeny szakasz a gyermek pszichoszexuális fejlődésében. Lehet, hogy véletlenül jön rá nemi szerve érzékenységére a pár éves kislány vagy kisfiú. A kellemes érzés, a cselekvés ismétlésére ösztönzi. Egyben fejlődik szexuális reagáló készsége. Ennek a későbbiekben a lányoknál lesz kitüntetett szerepe, hiszen náluk az orgazmus készsége teljesen tanult jelenség. A tapasztalatok függvénye. Egy olyan levelet szeretnék ismertetni Önökkel, a nevek megváltoztatásával, ahol a jelenségre nem otthon, hanem az óvodában derült fény.

Kedves Molnár Tamás!

Lányom, Eszti 14 éves, és már két éve megjött a havi vérzése. Múlt héten úgy alakultak az otthoni körülmények, hogy kettesben intim dolgokról el tudtunk beszélgetni. Ennek azért voltak megalapozó előzményei. Ráadásul most bátyja és apja nem volt otthon.

A menzesze teljesen rendszeres, de az elején görccsel jár, és ilyenkor feszült Eszti. De ezt természetesnek vesszük. Tampont és betétet használ ebben az időszakban. A menzesz elmúltával vékony műanyag tubust használ önkielégítésre, amit félig felnyom a hüvelyébe. Elmondta, hogy közben másik kezével a csiklóját dörzsöli. Ahogy elmesélte, szerintem eljut az orgazmusig is, ezzel a komplex ingerléssel. Nem túl korai ez? Barátja még nincs, ez biztos, mert teljesen őszinte velem. Tisztelettel várom válaszát:
Éva

Az orvosok által nem kiderített, vagy nem felderíthető okú meddőségek kb. 50-70 %-a lelki eredetű lehet, néhány felmérés és a pszichoterapeuták beszámolói, statisztikái alapján. Ezen belül, -ha meddőség kezelésében képzett, gyakorlott pszichoterapeuta segít párterápiával-, sikeresen kihordott terhesség az eredmény, kb 30-60%-ban.
Azt mondják, hogy a nő két dologért képes mindent megtenni. Azért, hogy ne legyen gyereke és azért, hogy legyen. Természetesen ez általánosítás, de aki érintett, érti miről is van szó. Írásomban azokhoz szólnék, akik gyereket szeretnének, de évekig nem estek teherbe. Biológiailag mind a férfinél, mind a nőnél mindent rendben találtak. Átestek az inszeminációkon és a lombik bébi programokon. Lelkileg és testileg is szenvedtek. Sokszor kerültek kiszolgáltatott, megalázó helyzetbe. Eredmény? Sokaknál sikertelenség. Sírás, fájdalom, elkeseredettség. De ha “minden” rendben, mi lehet az akadály, mi lehet a meddőség oka?

A nők szexuális kielégülését gyakran megnehezíti partnerük korai magömlése. Ez a leggyakoribb férfi szexuális panasz. A kontroll hiányát jelenti a magömlés időzítésében. Hatékony szexuál- és párterápiás módszerek állnak rendelkezésünkre, hogy segíthessünk.

Mari levele is hasonló problémáról szól.

A tudatos teljesítmény-centrikusság mai világunkban a sikeresség egyik feltétele, kulcsa. Akarni kell és elérjük céljainkat. Az életnek talán csak egy területe van, ahol ez nem működik, sőt fordított hatása van, és ez a szex. Minél tudatosabban akarjuk, hogy jól teljesítsünk, annál kevésbé megy. Ez különösen "látványos" a férfiak merevedési képességénél. Nézzünk egy e-mailen érkezett levelet.

Előfordul egy női szexuális működésbeli nehézség, a vaginizmus, mely elsősorban a fiatalabbakat, vagy tapasztalatlanabb hölgyeket érinti. A "hüvelyi mandzsetta" és a hüvelyizomzat akaratlan összehúzódása megnehezíti, vagy lehetetlenné teszi a behatolást a hüvelybe. A hüvelyi mandzsetta a hüvelybejárat környéki kisajkak, nagyajkak és gátizomzat gyűrűszerű izomkötegeit tartalmazzák. Ezek szexuális izgalom hatására vérbővé válnak, megduzzadnak, beindul a nedvesedés. Azt is mondhatnánk, hogy felkészülnek a hímvessző befogadására.

A napokban kaptam egy nyári aktualitású levelet, mely azt kérdezi, hogy a Balatonban történő szeretkezés okozhat-e betegséget, fertőzést?

Nekem orgazmuskor nagyon sokszor van ún. magömlésem, nő létemre...

Kedves Molnár Tamás! Kedves Tanár Úr!
17 éves lány vagyok fél éve járok barátommal, aki 19 éves. Igazi szerelem alakult ki közöttünk. Pár hónapja mélyült kapcsolatunk: csókolóztunk, simogattuk egymást. Mindketten eljutottunk az orgazmusig. Most voltam nőgyógyásznál és tablettát írt fel. Megbeszéltük barátommal, hogy mindketten szeretnénk, vágyunk rá, hogy lefeküdjünk egymással. Mindketten szűzek vagyunk. Szeretnénk, ha ez az első egyesülés, a szüzesség elvesztése jó élményként maradna meg bennünk. Mit tanácsol? Zita.

A nőgyógyászoktól gyakran hallják a bűvös számot a kismamák: Szülés előtt és szülés után 6 vagy 8 hétig tilos a szex ! De ezt nem könnyű betartani és mi is az értelme? Hogyan lehet kompromisszumot találni?

> Kedves Molnár Tamás! Már két éve élek a mostani párommal, kipróbáltunk mindent a szex terén, de örülök annak, ha egyszer egy héten együtt vagyunk. A kapcsolatunk elején minden nap együtt voltunk, de a második évben rohamosan csökkent szexuális vágyunk. Nem élünk stresszes életet, nincsenek gyerekeink. Az előző kapcsolataim is valahogy a második évben kezdett "langyulni". Kérem segítsen mit lehet tenni szeretem a páromat, jó vele, de már nincs az az izgalom mint az elején. Várom válaszát.
>
> Köszönöm: Gyöngyi

>
>
> Üdvözlöm Tamás! K Z vagyok,elküldöm önnek a Randivonalas bemutatkozó szövegemet, amiről beszéltünk.A szöveg a következő:
>
> Szia Móni! Zoli vagyok.Szeretnék társat találni magamnak,rossz az egyedüllét.Szívesen találkoznék veled,szerintem vesztenivaló nincs. Ha gondolod írj, várom válaszod,szia! Ide is írhatsz: (emil)
>
> Őszintén érdekelne a véleménye,várom válaszát ,előre is köszönöm!
>
> Tisztelettel - Zoli
>
>