Lényegre törően, áttekinthetően szeretném sorra venni azokat a partnerkapcsolati és szexuális problémákat, amikor érdemes a címben említett szakemberhez fordulni.
Mindenekelőtt azt jegyzem meg, hogy a szexuálterápia vagy házasságterápia egyrészt korai életeseményeket, belső érzelmi és lelki tényezőket feltáró, elemző beszélgetéseket takar. Másrészt szexuáltechnikai és kommunikációs tanácsokat, konkrét feladatok otthoni gyakorlását jelenti. Legtöbbször szükség van a partner bevonására, vagy legalább aktív közreműködésére, azaz párterápiára.
(Ez a referátum kb. 15-65 év körüli személyekre vonatkozik.)

A fiúknak a magömlés kontrollját/ késleltetését kell megtanulniuk, a lányoknak magát az orgazmus képességét, tehát hogy el tudjanak jutni az orgazmusig önkielégítéssel, majd párkapcsolatban.
A maszturbáció a nemi szervek kézzel történő ingerlését jelenti, ha a nő vagy férfi önmagának okoz kézzel szexuális izgalmat vagy kielégülést. Az önkielégítés fogalma annyival tágabb, hogy ezt is önmagának végzi az ember, de használhat a kezén kívül segédeszközt: párnát, paplant, plüss játékállatot, vízsugarat, vibrátorokat, gésa golyókat, vagy csak összehúzza combizmait, ringatózik, stb. hogy csak a leggyakoriabbakat említsem.

Az orgazmus alapvetően kétféle ingerléssel váltható ki a nőknél: Csiklóingerléssel, vagy hüvelyi (G pont) ingerléssel. Kivételekről, specialitásokról is hallani: Egyesek anális- vagy mellingerléssel is kivételesen orgazmusig ingerelhetőek.
A nőknél nagy szerepe van a kielégülés elérésében: a kapcsolatnak, az erotikus, romantikus feltételeknek. Legfontosabb, hogy érzelmileg rá tudjanak hangolódni a partnerre, az erotikus helyzetre. Át tudják magukat adni a gyönyörszerzés érzéki hangulatának.

Szinte csecsemőkortól oda kell figyelni a szülőknek kisfiúk külső nemi szerveinek fejlődésére. Először is, hogy a herék időben leszálltak-e a herezacskóba. A nem kezelt, vagy túl későn korrigált kétoldali rejtett heréjűség meddőséget okozhat. Ha a szülők ennek ellenőrzését elmulasztják nem késő kisiskolás korban a pedagógusoknak erre felhívni a fiúk figyelmét, hogy ezt tapintással ellenőrizzék magukon.

Tekintse meg a rajzot, mely vázlatosan mutatja a széttárt szeméremrés szerkezetét, lényegesebb elemeit. A szűzhártya és a kisajkak mérete, alakja nagyon egyedi lehet.

A hagyományos szakirodalomhoz képest részletesebben elemzem, a szexuális reagálás izgalmi görbéjét, és ennek szakaszaihoz kapcsolódó jelenségeket, problémákat.
A grafikonon a vízszintes tengely jelzi az időbeli lefolyást, a függőleges tengely a szexuális izgalom szintjét. A nők izgalmi görbéjéből indulok ki, és alatta jelzem a férfiak átlagosan rövidebb, gyorsabb izgalmi reagálását. A női és férfi izgalmi görbét egymásra vetítettem, ahol az orgazmus idejét igazítottam egybe. Ezt csak az áttekinthetőség érdekében tettem, általában a nők, és férfiak orgazmusának időzítése nem esik egybe.

A nőknél a működésbeli szexuális problémát a hüvelygörcs (vaginizmus) kivételével általában nem az aktus végrehajtása okozza, hanem a kielégülés hiánya, ritkasága, vagy nem megfelelő módja. A hüvely megfelelő síkossága már elegendő ahhoz, hogy a nő részt tudjon venni az aktusban. Attól még jó lehet a szexuális kapcsolat, ha az orgazmust nem vagy csak ritkán éri el. Ha egy nő akarja színlelni a szexuális örömöt, akkor legtöbbször csak egy minikamerával vagy hüvelyi detektorral lehetne kimutatni a valóságot.

Számos ország - köztük hazánk - morálja és közfelfogása azt tartja, hogy a szexről, testi szerelemről nem illik beszélni, azt "csinálni" kell. Illik - nem illik, általában mégis sokat beszélünk róla. Tudományos - szexológiai - szempontból azonban azt kell mondani, hogy ahogyan beszélünk róla, az mélyen színvonal alatti. Mert rendszerint vagy malackodva, vagy bűntudattal tesszük, és amit mondunk, az is legtöbbször nem más, mint valamilyen eseménynek vagy fantáziának a felidézése.

A hímvessző méretének elenyészően kicsi a jelentősége abban, hogy a partnernek milyen élvezetet tud okozni egy férfi. Azok a férfiak, akik a saját méreteikkel és annak meghosszabbításos technikáival foglalkoznak, gyakran önértékelési, önbizalommal kapcsolatos problémáik vannak. Ezt kell megoldaniuk, nem a hímvessző nagyobbítását. Mégis olyan gyakran kapok erre vonatkozó kérdést, hogy közlök egy grafikont:

Az orális szex, vagyis a nemi szervek szájjal történő izgatása, napjainkban már teljesen természetes szexuális tevékenység. Valószínűleg kevés olyan pár van, aki legalább egyszer ne próbálta volna ki. Az embereket viszont megosztja a szexuális érintkezés ezen formája. Egy részük idegenkedik tőle, másik részük viszont nagy örömét leli benne.

Kedves Olvasóim!

Elnézésüket kell kérnem már a címért is. Nem található olyan kulturált magyar szó, mellyel ezt az egyik legérzékibb szexuális érintkezést meg lehetne nevezi. Az egyik szó közönségesnek tűnhet egyesek számára, másik kimondhatatlan latin, a következő bonyolult leírás. Ilyen szegényes ebben a mi magyar nyelvünk, ilyen a kultúránk.
Pedig a hölgyeket párkapcsolati helyzetben legkönnyebben és legérzékibb módon a hüvelybejárat, de még inkább a csikló nyelvvel történő ingerlésével lehet az orgazmusig eljuttatni.

Kedves Olvasóim !
A fiúknál a serdüléssel spontán együtt jár az orgazmus-készség kialakulása. A lányoknál ilyen jelenség nem kíséri az első menzesz megjelenését. Az orgazmus-készségüket meg kell tanulniuk. Erre akár serdülésük előtt is képesek lehetnek, vagy csak a 30-as éveikben élik át az orgazmus valamilyen új formáját. A női orgazmus kiváltásának komplexebb feltételei és módjai vannak! A nevek megváltoztatásával közlöm egyik olvasónk levelét:

A vaginizmus pszichoterápiájának, szexuálterápiájának legtöbbször elengedhetetlen része a technikai segédeszközökkel történő gyakorlás, hüvelytágító próbálkozások. Ilyen eszköz lehet a műfallosz, vagy vibrátor. Vannak hüvelytágító kúp sorozatok. Szeretnék bemutatni egy eszközt, mely egyszerű, mechanikus. Megjegyzem, feltehetően ennek modernebb változatai is elérhetőek már.